Льняная мука: очищение

Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.

Льняное семя отлично помогает при ревматоидном артрите. Многочисленные исследования показали, что у пациентов с ревматоидном артритом уменьшалась хрупкость костей, отек, жесткость в суставах при употреблении льняного масла и семени. Льняное семя содержит растворимую клетчатку, которая помогает устранить разрастание дрожжей в кишечнике. Для чистки кишечника льняной мукой вам понадобится льняное семя, либо готовая мука из него. Для приготовления муки необходимо сухие семена льна размолоть в кофемолке, либо прокрутить через мясорубку.

Вся информация представлена в ознакомительных целях и не является призывом к действию. Поистине удивительное растение лен. Мы добавляем в пищу полезное льняное масло, лечим заболевания семенами льня, носим льняную одежду. Льняная мука также отличается высоким содержанием клетчатки, а также особого вещества – лигнанов.

Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии. Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни.

Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.

Льняная мука: очищение

Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения. К тому же мука все-таки продукт калорийный, хоть и в данном случае диетический. Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.

Льняная мука для похудения: отзывы

Растительную клетчатку, составляющую 30% льняной муки, можно назвать природным слабительным компонентом. Льняная мука может быть добавлена в любой кисломолочный продукт: сметану, кефир или йогурт. Однако если употреблять льняную муку, а к ней добавить физические упражнения и сбалансированное питание, можно гарантированно получить отличный и стойкий результат.

Кисель из льняной муки.

1 неделя: употребляем льняную муку в количестве одной чайной ложки (добавляем ее в стакан кефира). Можно провести очистительную однодневную льняную диету, особенно после праздничных застолий. Утром, как только проснулись, выпейте 1 ст. л. льняного масла, запив теплой водой (1 стакан).

На завтрак следует съесть салат из огурцов и помидоров, добавив немолотое льняное семя (1 ст. л.). Второй завтрак должен состоять из каши, приготовленной из льняного семени (2 ст.л.). Елена, 53 года: льняная мука для похудения, отзывы о которой я около года назад нашла в интернете, помогла мне существенно похудеть.

Кристина, 28 лет: как-то увидела льняную муку на прилавке магазина здорового питания, и мне стало интересно, что же это за продукт. Она и рассказала, что это чудесное средство не только очищает организм, но и похудению способствует.

В льняной муке содержится много растительных белков. Льняную муку получают в результате помола семени льна и его последующего обезжиривания. У льняной муки низкий гликемический индекс. Также семена льна, льняную муку не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни. Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней.

Популярное сегодня:

Александр Петрович